อันตรายจากโรคไวรัสตับอักเสบเอ 

      ไวรัสตับอักเสบเอ  ใครเคยได้ยินโรคไวรัสตับอักเสบเอ บ้างไหม โรคชนิดนี้ฟังอาการครั้งแรกไม่ร้ายแรง แต่ถ้าไม่รีบรักษาก็อันตรายร้ายแรงถึงชีวิตได้เหมือนกัน   

          สำหรับไวรัสตับอักเสบเอนั้นเป็นโรคที่ไม่ได้เกิดจากพันธุกรรมแต่สามารถติดต่อกันได้เพียงแค่เราทานอาหารหรือน้ำร่วมกับคนที่ป่วยเป็นโรคนี้โรคนี้ก็สามารถติดต่อเราได้แล้ว นอกจากการทานอาหารร่วมกันแล้ว การสัมผัสของเหลวของผู้ที่มีเชื้อชนิดนี้ รวมถึงการมีเพศสัมพันธ์กับคนที่เป็นโรคชนิดนี้ สามารถทำให้เราเป็นไวรัสตับอักเสบเอได้ทั้งสิ้น     หากเราเผลอได้รับเชื้อนี้เข้าไปในระยะแรกจะแสดงอาการเหมือนคนเป็นไขหวัดธรรมดา คือ มีไข้ ปวดหัว เจ็บคอ และรู้สึกเพลีย ปวดกล้ามเนื้อ แต่จะมีอาการเพิ่มด้วยคือ อาจมีท้องร่วงหรือท้องผูก และมีผื่นขึ้นซึ่งถ้าหากไม่รีบรักษาแล้วมีอาการมากขึ้น เชื่อโรคจะมีการพัฒนาอาการให้เราทราบเยอะขึ้น เช่น ปัสสาวะมีสีเข้มแต่อุจจาระเป็นสีอ่อน คันตามผิวหนัง เป็นดีซ่านและบริเวณท้องด้านขวาบนจะบวมกดแล้วจะรู้สึกเจ็บ และถ้าหากลุกลามเชื้อออกไปมากจะเริ่มมีผลกับตับ กล่าวคือ มีอาการง่วง ขี้หงุดหงิดง่าย มีจ้ำเลือดและเลือดกำเดาหรือเลือดออกตามไรฟันบ่อย

          สำหรับสาเหตุการเป็นไวรัสตับอักเสบเอ นั้นเกิดจากมีการติดเชื้อมาจากคนอื่น ซึ่งเราอาจไม่ทราบว่าเขาเป็นโรคนี้ ดังนั้นหากเรารับประทานหารร่วมกันกับเขาโดยไม่ใช้ช้อนกลาง หรือมีเพศสัมพันธ์กับคนที่มีเชื้อนี้อยู่แล้ว  รวมถึงการใช้เข็มฉีดยาร่วมกับคนที่เป็นก็จะทำให้เราติดโรคชนิดนี้ได้   

          สำหรับใครที่เป็นโรคไวรัสตับอักเสบเอแล้ว จะไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ แต่การรักษาจะรักษาตามอาการที่เป็น เช่นถ้ามีอาการปวดหัว ตัวร้อนก็ต้องทานยาแก้ไข้ หากมีผื่นขึ้นก็ต้องไปให้แพทย์รักษา และที่สำคัญควรมีการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียดจนเกินไป หรือหากมีอาการคลื่นไส้อาเจียนก็ต้องทานน้ำเกลือแร่  และรับประทานอาหารอ่อนที่ย่อยง่ายเพื่อลดอาการอาเจียนลง แต่ที่สำคัญการทานยาไม่ควรรับประทานยาติดต่อกันนานเกินไปเพราะมีผลกับตับ

          สำหรับโรคไวรัสตับอักเสบเอ สามารถป้องกันได้ด้วยการไปฉีดวัคซีนป้องกันโรคนี้โดยคุณหมอจะฉีดให้ 2 เข็มระยะเวลาของทั้งสองเข็มห่างกัน 6 เดือน ซึ่งวัคซีนชนิดนี้ สามารถฉีดได้ตั้งแต่เด็กอายุ 1 ขวบขึ้นไป      

          การคนที่เป็นโรคไวรัสตับอักเสบเอ ไม่ทำการรักษาตัวเอง จะทำให้ร่างกายมีโอกาสพัฒนาโรคชนิดนี้ให้ร้ายแรงมากขึ้น เพราะเมื่อเป็นโรคชนิดนี้ร่างกายของเราจะอ่อนแอ ทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนได้ง่าย เช่นตับวายเฉียบพลัน       

          เราสามารถดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากโรคนี้ได้ด้วยการฉีดวัคซีนป้องกันโรคเพราะได้ผลเกือบ 100 % และที่สำคัญควรดื่มน้ำและทานอาหารที่สะอาด เวลาทานอาหารร่วมกับคนอื่นให้ใช้ช้อนกลาง

 

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย  Holiday Palace ฝากขั้นต่ำ 100

โรคโควิด-19ที่กำลังระบาด

โรคโควิด-19 ที่กำลังระบาดอยู่ในตอนนี้ เป็นโรคที่อันตรายและมีการแพร่เชื้อได้ไวมาก ผู้ใดที่ได้รับเชื้อมีอันตรายอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ และได้กระจายไปทั่วมุมโลกแล้ว และมียอดผู้เสียชีวิตมากมาย ช่วงนี้จึงไม่ควรออกจากบ้าน ถ้าออกสะอาดมือติดบ้านไว้ด้วยก็ยังดีควรที่จะป้องกันตัวเองด้วยการสวมหน้ากากอนามัยให้มิดชิดและควรมีเจลทำความ 

อาการผู้ติดเชื้อ

โคโรน่าสายพันธ์ใหม่ หรือเรียกอีกอย่างว่า โควิด-19 เป็นโรคปอดอักเสบชนิดรุนแรง จะมีไข้ขึ้นสูง และไอ เจ็บหน้าอก หายใจลำบาก หรือหายใจถี่ และถ้าเป็นมากแล้วอาจจะมีโรคแทรกซ้อนได้อย่างปอดอักเสบ ปอดบวม ไตวายและอาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ และเราสามารถดูอาการของตนเองก่อนถ้ามีอาการเหล่านี้ควรไปพบแพทย์ มีอาการไอแบบแห้งๆมีไข้และเจ็บคอพร้อมมีน้ำมูกไหลหายใจเหนื่อยหอบ มีอาการเหล่านี้ควรไปรับการรักษา

การป้องกันโรโควิด-19

การป้องกันจากโรคโควิด-19 ก่อนออกจากบ้านควรมีการป้องกันด้วยการสวมหน้ากากอนามัยก่อนออกจากบ้านทุกครั้ง และหลีกเลี่ยงพื้นที่สุ่มเสี่ยงที่มีการแพร่เชื้อ และไม่ควรไปสัมผัสอุปกรณ์ต่างๆในที่สาธารณะ ควรจะทำความสะอาดมือหรือล้างด้วยสบู่ หรือแอลกอฮอล์เจลที่มีความเข้มข้นถึง70เปอร์เซ็นต์เลยทีเดียว และอย่าเอามือที่ยังไม่ล้างมาจับบริเวณหน้า และหลีกเลี่ยงผู้ป่วยที่มีอาการไอ จามหรือเป็นหวัด การับประทานอาหารควรใช้ช้อนกลาง กินอาหารขณะที่ทำเสร็จใหม่ๆ ไม่ควรทานอาหารจากสัตว์แปลกๆ

บริการตรวจหาเชื้อโควิด-19ฟรี

หากท่านมีอาการเหล่านี้สามารถได้รับการตรวจหาเชื้อโควิด-19ฟรี ถ้ามีอาการไข้ขึ้นสูงถึง 37องศา และพึ่งเดินทางกลับมาจากต่างประเทศ และมีอากาผิดปกติของระบบทางเดินหายใจ อย่างหายใจเหนื่อยหอบ ไอ เจ็บคอ มีน้ำมูก หรืออาจอยู่ในกลุ่มเสี่ยง และมีอาชีพที่เสี่ยงต้องพบเจอผู้คนมากมาย

โรงพยาบาลที่สามารถตรวจฟรีได้

โรงพยาบาลที่ให้ตรวจฟรีได้เป็นโรงพยาบาลใหญ่ของรัฐและกระทรวงสาธารณะสุขได้แก่ โรงพยาบาลศิริราช โรงพยาบาลราชวิถี โรงพยาบาลจุฬาลงกรณ์ และโรงพยาบาลรามาธิบดี

โรคโควิด-19 โดยอาการทั่วไปจะคล้ายกับการเป็นไข้หวัดธรรมดาทั่วไป แต่โรคนี้จะรุนแรงขึ้นเมื่อระบบถูมิต้านทานของเราไม่แข็งแรงพอ และจะทำให้ไวรัสเข้าไปในร่างกายและสามารถแพร่กระจายเชื้อได้อย่างรวดเร็ว และยังไม่มียาที่รักษาให้หายได้ แพทย์เพียงแค่ให้ยารักษาตามอาการเท่านั้น เพราะฉะนั้นผู้ที่เดินทางไปในประเทศกลุ่มเสี่ยงควรจะกักบริเวณตนเอวสัก14วันเพื่อเป็นการช่วยแพร่เชื้อออกสู่สังคม หรือไม่ทำให้ชาวบ้านเค้าเดือดร้อนกันอย่างทุกวันนี้

 

 

สนับสนุนโดย  สมัคร gclub royal1688

การดูแลช่องปากให้สะอาด

การดูแลช่องปาก ช่องปากเป็นสิ่งสำคัญและเป็นส่วนที่จำเป็นในร่างกายมนุษย์ที่สุด เพราะนอกจากเราจะใช้เพื่อการพูดเจรจาสื่อสารแล้วนั้นเรายังต้องใช้ปากที่ประกอบไปด้วยฟันลิ้นและเหงือกในการรับรสและรับประทานอาหารเพื่อความอยู่รอดในชีวิตประจำวันอีกด้วย พูดได้ว่าปากนั้นมีประโยชน์กับเรามากเลยทีเดียว ดังนั้นการดูแลรักษาช่องปากให้สะอาดอยู่ตลอดเวลานั้นจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นมากๆ 

ปากอาจจะเปรียบเสมือนหน้าต่างของหัวใจเลยก็ได้ เพราะถ้าหากปากนั้นไม่ว่าจะเป็นทั้งช่องปากหรือบริเวณปากรอบๆไม่ได้รับการดูแลรักษาก็จะทำให้ปากและช่องปากมีความสกปรกและเกิดการสะสมของ

แบคทรีเรียได้ และนอกจากนี้นั้นยังนำมาซึ่งอาการต่างๆมากมาย ไม่ว่าจะเป็นฟันผุ หรือการมีกลิ่นในช่องปากนั่นเอง ทำให้เวลาพูดคุยอาจจะมีกลิ่นไม่พึงประสงค์ได้ นอกจากนี้แล้วนั้นกลิ่นในช่องปากที่เกิดขึ้นนั้นก็จะทำให้เรานั้นเสียความมั่นใจในตัวเองไปได้เลย

การดูแลช่องปากจึงเป็นเรื่องที่ควรใส่ใจและให้ความสำคัญอย่างมาก เพราะหากไม่ได้มีการดูแลและรักษาแล้วนั้นจะทำให้เกิดปัญหาที่แก้ไม่ตกต่างๆตามมาอีกมากมายนั่นเอง การดูแลช่องปากขั้นตอนเริ่มต้นหลักๆที่เป็นพื้นฐานที่ทุกคนจะต้องทำและปฏิบัตินั้นก็คือ การแปรงฟันนั่นเอง โดยการแปรงฟันนั้นเป็นสิ่งที่ต้องใส่ใจอย่างมาก เพราะฟันจะผุหรือไม่นั้นการแปรงฟันเป็นตัวกำหนดเลยทีเดียว เพราะหากฟันหรือช่องปากของเรานั้นได้รับการแปรงและทำความสะอาดที่ไม่ทั่วถึงก็จะทำให้เกิดปัญหาเช่น ฟันผุและมีกลิ่นในช่องปากเป็นต้น 

โดยขั้นตอนการแปรงฟันนั้นก็ต้องต้องมีการศึกษาและสรรหาสิ่งที่ดีให้กับช่องปากนั่นก็คือแปรงสีฟันและยาสีฟันนั่นเอง โดยปัจจุบันนี้ทั้งแปรงสีฟันและยาสีฟันมีจำหน่ายทั่วไปและมีมากมายหลากหลายให้เลือกใช้ การเลือกแปรงสีฟันนั้นควรจะเลือกแปรงที่มีด้ามจับถนัดมือเพื่อไม่ให้เวลาที่แปรงมีการหลุดจาดมือเพราะอาจจะทำให้เกิดอุบัติเหตุขณะแปรงได้ อุบัติเหตุที่ว่าก็คือแปรงหลุดจาดมือทำให้ไปโดนเหงือกเป็นแผลนั่นเอง เจ็บมากๆเลยทีเดียว และการเลือกขนของแปรงควรเลือกที่มีลักษณะขนเรียวไม่นุ่มเกินไปและไม่แข็งจนเกินไป

ขนแปรงที่เรียวนั้นจะทำให้สามารถซอกซอนเข้าไปในฟันได้อย่างดีทำให้สามารถขจัดเศษอาหารที่ติดตามซอกฟันได้นั่นเอง การแปรงฟันควรจะใช้เวลาอย่างน้อย  2-5 นาที เพื่อให้การทำความสะอาดอย่างทั่วถึง การแปรงควรแปลงขึ้นแปรงลงทั้งฟันบนและล่างสลับไปมาและที่สำคัญอย่าลืมแปรงลิ้นด้วยเพราะลิ้นนั้นเป็นแหล่งเก็บเชื้อแบคทรีเรียที่สำคัญของช่องปากเลยทีเดียว และควรจะแปรงฟันอย่างน้อยวันละ2ครั้งเพื่อช่องปากที่สะอาดนั่นเอง

ร้านเด็ด นครปฐม

ร้านเด็ดนครปฐม

ครัวกะเหรี่ยงป่า ร้านเด็ดนครปฐม
ที่อยู่ : เลขที่ 25 / 152 ตำบลสนามจันทร์ อำเภอเมือง จังหวัดนครปฐม
เปิดบริการ : ทุกวัน เวลา 06.00 – 22.00 น. 

โทร : 0-3427-1195

ร้าน “ครัวกะเหรี่ยงป่า” อยู่ระหว่างทางจากแยกหนองขาหยังไปทาง ศาลากลางจังหวัดนครปฐมหลังใหม่ จากแยกดังกล่าวประมาณ 2 กิโลเมตร ร้านอยู่ทางเข้าโครงการบ้านแก้วเรือนขวัญ เปิดมาได้ประมาณ 4 – 5 ปี

ที่มาของชื่อร้าน “ ครัวกะเหรี่ยงป่า ” เป็นเพราะเจ้าของร้านชอบหาของกิน อร่อยๆ และมีพี่สาวเป็นแม่ครัวฝีมือดี จึงชวนกันเปิดร้านขายอาหารและเน้น อาหารป่ารสชาติเผ็ดร้อน จึงตั้งชื่อให้เข้ากัน

นอกจากชื่อร้านแล้ว รายการอาหารยังมีคำว่า “ กะเหรี่ยง ” เข้ามาเกี่ยวข้อง ด้วยหลายอย่าง เช่น กะเหรี่ยงขี้เมา คือเนื้อกวางผัดขี้เมา เครื่องแกงเข้มข้น . รสจัด ใส่พริก ใบมะกรูด ตะไคร้ และกระชาย กะเหรี่ยงย่าง เป็นเนื้อย่าง แล้วเข้าเครื่องยำรสแซบ นอกจากนั้นก็มีกะเหรี่ยงฝั่งแดด กะเหรี่ยงย่างจิ้ม กะเหรี่ยงน้ำตก กะเหรี่ยงเล่นหอย กะเหรี่ยงผัดพริกไทยดำ กะเหรี่ยงผัด ขี้เมา กะเหรี่ยงผัดฉ่า กะเหรี่ยงผัดเผ็ด กะเหรี่ยงคั่วกลิ้ง กะเหรี่ยงแกงป่า กะเหรี่ยงเขียวหวาน กะเหรี่ยงแกงคั่วหน่อไม้ กะเหรี่ยงต้มแซบ กะเหรี่ยง ลาบแซบ ฯลฯ

คุณทม
ที่อยู่ : เลขที่ 9 / 5 หมู่ 2 ตำบลสนามจันทร์ อำเภอเมือง จังหวัดนครปฐม
เปิดบริการ : ทุกวัน เวลา 08.00 – 22.00 น. 

โทร : 0-3421-7993, 081-942-6365

ร้าน “คุณทม” เป็นร้านอาหารป่า ไทย และอีสาน เป็นร้านเล็กๆ แต่ | ทำอาหารคุณภาพทั้งรสชาติและความสะอาด อยู่ทางไปศาลากลางนครปฐม หลังใหม่ ห่างจากถนนเพชรเกษมจากแยกหนองขาหยังประมาณ 800 เมตร เปิดมาประมาณ 6 ปีแล้ว จุดเด่นคือรสชาติของอาหารที่จัดจ้าน แต่เป็นรสเผ็ด ที่ชูรสชาติ ไม่ใช่ประเภทเผ็ดอย่างเดียว

เนื้อหรือหมูแดดเดียวจานนี้ง่ายๆ แต่อร่อย ชิ้นค่อนข้างใหญ่กว่าร้าน ทั่วๆ ไป นุ่ม เค็มนิดๆ ทางร้านซื้อเนื้อ – หมูชิ้นใหญ่ๆ มาแล่แล้วใส่กระด้งตาก แดดเอง ส่วนส้มตำมีให้เลือกราว 10 อย่าง ไก่ย่างสมุนไพรก็ใช้ไก่ไทยหมัก ด้วยเครื่องเทศสมุนไพร อบจนข้างนอกเหลือง หอมสมุนไพร เนื้อในเหนียวนุ่ม ใครชอบลาบเป็ด ที่นี่เป็นสูตรของตัวเอง ไม่มีกลิ่นสาบ

เนื้อนุ่มเข้ากับเครื่องลาบ แกงคั่วเนื้อหน่อไม้ดองนั้นเนื้อนุ่ม หน่อไม้ดองกรอบหอม น้ำแกงถึงเครื่อง แกงป่าไก่ไทยเครื่องแกงเข้มข้นถึงเครื่อง และมีปลาคัง ปลาบึก ปลาช่อน เนื้อ กบ ปลาไหล ปลาดุกให้เลือกมากอย่าง โดยนำมาทำต้มแซบเอ็นกวาง น้ำแกงรสจัดเข้มข้น เนื้อกวางนุ่มและมีคุณค่าทางโภชนาการสูง ไขมันน้อย ถ้าชอบจัดจ้านหน่อยก็สั่งเนื้อกวางผัดเผ็ดที่เขาทำเครื่องแกงเองกลิ่นหอมฉุย

เมนูแนะนำยังมีอีกหลายอย่าง เช่น แกงคั่วหน่อไม้ดองกระดูกอ่อน ไก่ไทย และหมูสามชั้นให้เลือก มีผัดเผ็ดหรือผัดขี้เมาปลาช่อนนา ต้ม โคล้งปลาคัง กบทอดกระเทียม มีปลาแรด กะพง และปลาทับทิบทอด แล้วผัดพริกไทยดำ เป็นต้น