เดือน: กันยายน 2020

สารพัดวิธีสำหรับ คนอยากผอม

สารพัดวิธีสำหรับคนอยากผอม

  สารพัดวิธีสำหรับคนอยากผอม สารพัดวิธีสำหรับคนอยากผอม เรามาเลือกวิธีการลดน้ำหนักที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์กัน  เพื่อนๆหลายคนเลยที่ลดน้ำหนักมาหลายต่อหลายต่อหลายครั้ง เคยรู้หรือไม่ว่าจริงๆแล้วการลดน้ำหนักนั้นมีหลากหลายวิธีมากๆ วันนี้เราเอาวิธีการลดน้ำหนัก แต่ละแบบมาให้เพื่อนๆได้รู้จักกันละ เพื่อนๆลองดูว่าการลดแบบไหนที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของตัวเอง แล้วลองเอาไปปรับใช้ดูนะ รับรองว่าจะลดน้ำหนักได้ง่ายขึ้นเลยละ ไปดูกันเลยดีกว่าว่ามีวิธีอะไรบ้าง คีโต หรือ คีโตเจนิก การลดน้ำหนักแบบการกินไขมันเพื่อลดไขมัน […]

ชานมไข่มุก

ชานมไข่มุก

ชานมไข่มุก เครื่องดื่มในปัจจุบันถือว่ามีมากมายหลากหลายให้เลือกบริโภคกันและแน่นอนว่าเครื่องดื่มที่เป็นที่นิยมและแพร่หลายมากในยุคนี้ก็คือ ชานมไข่มุกนั่นเอง ซึ่งเป็นกระแสฮอตฮิตมากในช่วงหลายปีที่ผ่านมา เป้นที่นิยมในทั้งเด็กและผู้ใหญ่ เพราะเป็นเครื่องดื่มที่ทานง่ายรสชาติอร่อยและยังมีมากมายหลายรสชาติให้เลือกทานด้วย ชานมไข่มุกนั้นส่วนประกอบหลักๆก็คือนมและไข่มุก โดยไข่มุกนั้นทำมาจากแป้ง แน่นอนว่าเครื่องดื่มประเภทนี้ถือว่าไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพแน่นอนเพราะในน้ำนมนั้นประกอบไปด้วยน้ำตาลที่มีปริมาณเยอะและไหนจะต […]

ริมฝีปากนั้นแห้งส่อให้เกิดเป็นโรคอะไรบ้าง 

ริมฝีปากแห้ง

ริมฝีปากแห้ง เมื่อเรานั้นรู้สึกว่าริมฝีปากนั้นแห้งเริ่มที่จะเป็นขุยซึ่งเป็นอาการของคนที่ปากนั้นแห้งนั้นส่อให้เรานั้นเกิดโรคตามมาได้ดังนั้นเราควรที่จะดูแลริมฝีปากของเรานั้นอย่างดีที่สุดนะค่ะเพื่อที่จะไม่ให้เป็นโรค การที่เรานั้นขาดน้ำเป็นเรื่องแรกและต้นๆเลยที่ทีทำให้ริมฝีปากของเรานั้นแห้งแตก แต่ว่าการที่เรานั้นขาดน้ำก็ส่อให้เรานั้นเป็นโรคได้เช่นเดียวกันอย่างอาการท้องเสียนั้นก็เกิดจากที่เรานั้นเสียน้ำมากเกินไปเพราะว่าการที่เสียน้ำนั้นก็อาจจะทำให้ริมฝีปากของเราแห้งแตกได้ อีกอย่างก็มีอากรเหนื่อยง่าย  […]

การออกกายกำลังเพื่อสุขภาพ

ออกกายกำลังเพื่อสุขภาพ

ออกกายกำลังเพื่อสุขภาพ เมื่อเรานั้นเริ่มที่ดูแลตัวเองโดยการที่เรานั้นเริ่มจากเรื่องของกินและการที่เรานั้นเริ่มที่จะออกกำลังกายนั้นเป็นเรื่องที่ดีเพราะว่าร่างกายของเรานั้นต้องการที่ได้พักผ่อนหรือว่าผ่อนคลายบ้างการที่เรานั้นออกกำลังกายเพราะว่าร่างกายของเรานั้นจะได้แข็งแรงเพราะว่าเมื่อเรานั้นไม่ออกกำลังกายจะทำให้ร่างกายของเรานั้นเริ่มที่อ่อนแอเรื่องของโรคภัยนั้นจะเริ่มที่เข้ามีมีบทบาทในร่างกายของเรา เมื่อเรานั้นห่างไกลจากการที่เรานั้นออกกำลังไม่ว่าเรานั้นจะเริ่มที่ปวดขา  ปวดหลังเมื่อเรานั้นนั่งทำงา […]