ฉีดซิโนฟาร์มแล้วอยากฉีด ไฟเซอร์ กับ โมเดอร์นาได้ไหม?

ซึ่งวันนี้เราจะมาพูดถึงวัคซีน ซิโนฟาร์ม แล้วก็กำลังจะฉีด ซิโนฟาร์มในเข็มที่สองแล้วบางคนที่มาสายอยากที่จะจ่ายเงินเอง อยากฉีด ไฟเซอร์ กับ โมเดอร์นา จะสามารถฉีดไฟเซอร์หรือโมเดอร์นาได้หรือเปล่า เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมาหลังจากมีการฉีดวัคซีนไปแล้วทางด้านวิทยาลัยจุฬาภรณ์ได้มีการรายงานมีคนฉีดซิโนฟาร์มไปแล้ว67,992

รายโดย97%ไม่มีอาการที่ผิดปกติเราขอตีความหมายว่าน่าจะเป็นลักษณะเจ็บตรงบริเวณที่แขนฉีดที่โดนฉีดมันก็จะมีอาการเจ็บเป็นธรรมดาก็ตีในความหมายว่าอาการค่อนข้างน้อย

แต่ว่ามีอาการที่ไม่พึงประสงค์ที่เกิดในทันทีหลังจากฉีดภายใน30นาทีมีประมาฒณ100รายคิดเป็น0.1%ได้แก่อาการเวียนหัวคลื่นไส้หายใจไม่อิ่มก็จะเป็นลักษณะของอาการกลัวเข็มฉีดวัคซีนโดยทั่วๆไปหลังจากนั้นคนไข้อาการก็ดีขึ้นแล้วกลับบ้าน

ซึ่งหลังจากการฉีดวัคซีนหนึ่งวันคนไข้มีอาการเป็นอย่างไรก็ได้ถามsmsไป17,000คนก็คิดเป็นประมาณ25%ของคนที่ฉีดวัคซีนทั้งหมดที่ตอบกลับมพบว่าคนส่วนใหญ่ไม่มีอาการผิดปกติแต่ก็ยังไม่ได้มีการรายงานออกมาว่าเป็น%ยังไงแต่ว่าอาการที่จะเกิดขึ้นก็จะมี2%อ่อนเพลียปวดเมือยกล้ามเนื้อคือเป็นอาการโดยทั่วๆไปเป็นอาการที่ไม่ได้รุนแรง

โดยเป็นอาการที่เรายังพบเข้าใจได้และสุดท้ายปรากฎว่าได้มีบุคคลนึงที่เกิดปัญหาที่มีอาการไม่พึงประสงค์โดยพบผู้ป่วยโรคลมชักและชนิดเบาหวานที่จะต้องพึ่งอินซูลินหนึ่งท่านมาใช้บริการวัคซีนพบว่ามีอาการชักหลังจากนั้นทางวิทยาลัยได้ทำการรักษาและตรวจโดยคุณหมอทางด้านโรคระบบประสาทพบว่าเป้นอาการที่คล้ายกับอาการชักและคนไข้ก็ได้รับการรักษาและกล้บบ้านแล้ว

ดังนั้นจากการรายงานต้องสรุปเลยว่าสิ่งที่เกิดขึ้นจากตัวของ ซิโนฟาร์ม นอยกว่า ซิโนแวค และ เอสตร้าซีเนก้า จริงๆ เพราะฉะนั้นแล้วในส่วนของความปลอดภัยเราคิดว่าในกรณีแบบนี้สำหรับคนที่ต้องการมีวัคซีนที่มีประสิทธิภาพที่ดีแต่อาจจะไม่เทียบเท่า ไฟเซอร์ และ โมเดอร์นา 

เหมือนกับว่า ไฟเซอวร์ โมเดอร์นา เป็นรถรถหรูที่มีความปลอดภัยสูงขนาดเดียวกันตรงนี้ก็จะเป็นลักษระของรถยุโรปที่มีความปลอดภัยแต่อาจจะไม่ได้วิ่งแรงเท่ากับไฟเซอร์และโมเดอร์นาเราคิดว่าระยะนี้มันคงเป็นเรื่องที่ดีในUAEได้มีการตีพิมพ์ลงในวรสารตัวนึงที่ยังไม่ได้เกิดการรีวิวโดยนักวิชาการรีบตีพิมพ์ไปก่อน

ซึ่งลงเอาไว้ในวันที่1กรกฎาคมที่ผ่านมาการศึกษาโดยภาพรวมทั้งเข็มที่หนึ่งและสองให้การศึกษาโดยเป็นการเปรียบเทียบในกลุ่มประชากรประมาณ1,080คนคนที่เข้ามาฉีดก็จะมีตั้งแต่อายุมากไปจนถึงอายุน้อยและก็มีโรคเบาหวานความดันโรคระบบทางเดินหายใจโรคต่างๆ

 

สนับสนุนโดย.  สล็อต ufabet แตกง่าย

สิ่งที่ห้ามทำหลังจากการฉีดวัคซีน

สิ่งที่ห้ามทำหลังจากการฉีดวัคซีน การฉีดวัคซีนโควิด-19ทุกชนิดห้ามทำในสิ่งต่อไปนี้ ข้อที่ หนึ่ง หลังจากฉีดวัควีนซิโนแวคเสร็จอาจจะมีเรื่องของการปวดบวมและอาจจะช้ำได้ในบางรายพวกนี้ส่วนใหญ่จะอยู่ประมาณ3-4วันห้ามจับบ่อยห้ามนวดเพราะอาจจะทำให้มีการปวดระบมและในคนที่ช้ำแน่นอนเลยว่าอาจจะทำให้เกิดอาการช้ำนั้นยิ่งเป็นมากขึ้นและหายช้ามากยิ่งขึ้น

ข้อที่ สอง หลังจากฉีดวัคซีนอาจจะมีการปวดและบางทีอาจจะมีการปวดเมื่อยตามกล้ามเนื้อและบางคนอาจจะมีไข้เพราะฉะนั้นสิ่งที่ห้ามเลยก็คือห้ามไปออกกำลังกายหนักๆหลังจากฉีดวัคซีนโดยเฉพาะ2-3วันแรกเพราะว่าร่างกายของเรายังไม่สบายอยู่

อาจจะมีปวดกล้ามเนื้อและอาจจะมีปวดแขนในจุดที่ฉีดการที่เราไปทำอย่างนั้นอาจจะทำให้มีไข้สูงขึ้นเพราะอุณหภูมิร้อนในร่างกายมากขึ้นและบางทีการออกกำลังกายโดยเฉพาะแขนข้างที่เราพึ่งไปฉีดมาก็จะทำให้หายการปวดระบมช้าลงด้วยเพราฉะนั้นไม่ควรออกกำลังกายในช่วง2-3วันแรกหลังจากฉีด

ข้อที่ สาม ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อย่างน้อย2-3วันหลังจากฉีดวัคซีนโควิด-19 ที่ห้ามดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เนื่องจากว่าการที่เรากินแอลกอฮอล์อาจจะทำให้เกิดอาการอุณหภูมิในร่างกายของเราสูงขึ้นอาจจะทำให้ไข้เรามันยิ่งสูงมากขึ้นนอกจากนี้คนที่ดื่มแอลกอฮอล์อาจจะมีเรื่องของการเวียนหัวหน้ามืดไม่สบายร่างกายต่างๆซึ่งหลังฉีดวัคซีนแล้วมันจะมีผลข้างเคียงต่างๆเหล่านี้อยู่แล้วจะยิ่งทำให้ผลข้างเคียงต่างๆเหล่านี้เป็นมากยิ่งขึ้น

ข้อที่ สี่ ในคนที่มีโรคบางอย่างที่ต้องรับประทานยากดภูมิแนะนำว่าหลังจากฉีดไป1อาทิตย์ควรจะหยุดยากดภูมิเพื่อให้ภูมิคุ้มกันสูงขึ้นยากดภูมิอะไรบ้างที่ควรจะงดจะมีprednisolone ปกติแล้วprednisoloneเม็ดนึงจะมี5มิลลิกรัมถ้าเกิดกินตั้งแต่20มิลลิกรัมขึ้นไปควรจะหยุด

แต่ถ้าเกิดว่าโดสมันน้อยกว่า20มิลลิกรัมก็คือ3เม็ดลงมาไม่จำเป็นจะต้องหยุดเพราะว่าไม่ทำให้เกิดการกดภูมิจนกระทั่งมันทำให้ภูมิของเรามันไม่ขึ้นแต่อย่างไรก็ตามตรงนี้มันมีข้อยกเว้นนิดนึงควรจะปรึกษาแพทย์ที่ทำการรักษาโรคประจำตัวเหล่านี้ก่อนว่าเราสามารถจะหยุดยาเหล่านี้1สัปดาห์ได้หรือไม่

ถ้าแพทย์ยังบอกว่าโรคยังจำเป็นต้องได้รับยาอย่างต่อเนื่องหยุดไม่ได้เลยก็ไม่ต้องหยุดก็คือให้ทำตามคำแนะนของแพทย์ที่ที่รักษาโรคประจำตัวเหล่านี้อยู่แต่ก็เป็นอันรู้ว่าภูมิคุ้มกันเราอาจจะขึ้นได้ไม่สูงเท่ากับคนอื่นๆแต่อย่างไรก็ตามก็ยังขึ้นอยู่บ้างควรปรึกษาแพทย์จะดีที่สุด

 

สนับสนุนเรื่องราวโดย.  ทางเข้า Gclub มือถือ

ความเชื่อผิดๆที่คนลดน้ำหนักต้องรู้

ส่วนใหญ่มักจะมีวิธีการลดหุ่นด้วยการเน้นไปทางการกินเนื้อสัตว์และพยายามงดเรื่องของการกินข้าวกันมาก คนลดน้ำหนักต้องรู้ การเลือกกินโปรตีนมากขึ้นส่งผลทำให้เราอยู่ท้องไม่หิวบ่อย นั่นจึงทำให้ทุกคนหันมางดแป้งกัน นอกจากนั้นควรที่จะทำการออกกำลังกายเพื่อเป็นการช่วยในเรื่องของการกรุตุ้นกล้ามเนื้อ

โดยวิธีเหล่านี้ส่วนใหญ่ก็จะนิยมทำกันมาก แต่คุณทราบหรือไม่ว่าหากมีอะไรที่ผิดพลาดไปก็จะก่อให้เกิดผลเสียมากกว่าการที่คุณคาดหวังว่าจะได้รับ ซึ่งการลดอาหารหรือการกำหนดอาหารควรที่จะมีผู้เชี่ยวชาญอย่างแท้จริง ในการดูแล โดยมันจะได้ไม่ก่อให้เกิดอันตรายนั่นเอง

ภาวะโปรตีนมากเกินไป ส่งผลอะไรแก่เราบ้าง

ถ้าหากว่าเราคือผู้ที่กำลังอยู่ในช่วงลองผิดหรือลองถูกอยู่นั้น อาจจะเป็นการกินโดยทำให้ร่างกายได้รับสารอาหารประเภทของโปรตีนมากจนเกินไป ซึ่งผู้ที่ลดหุ่นทั้งหลายจำเป็นที่จะต้องเน้นเนื้อสัตว์ นมหรืออะไรก็ตามที่ไม่ใช่แป้งเพื่อเป็นการป้องกันการอ้วน โดยอาหารเหล่านี้จะมีโปรตีนมาก 

ถ้าหากว่าเรานั้นกินเยอะมากจนเกินไป ก็อาจจะเป็นการทำให้ตับหรือไตของเราทำงานหนักไปด้วยเช่นกัน นั่นจึงเป็นต้นเหตุให้ตับและไตทำงานอย่างหนัก ส่งผลทำให้การใช้งานของมันลดน้อยลง ข้อเสียของมันอีกอย่างคือถ้าหากว่าร่างกายขับโปรตีนที่เหลือเหล่านี้ออกจากร่างกายไม่ทัน ผลข้างเคียงที่ได้รับก็คือจะเกิดอาการ ชัก หรือหมดสติได้ 

ปริมาณโปรตีนที่เหมาะสมต่อร่างกายของเราได้แก่

ถ้าหากว่าคุณมีความต้องการที่จะลดหุ่นของคุณ สิ่งที่คุณควรทำก็คือจัดการกับอาหารโดยแบ่งปริมาณของมันให้อยู่ใน1 จาน โดยหนึ่งจานนี้จำเป็นต้องมีอาหารที่ครบถ้วนทั้งห้าหมู่ ไม่ควรขาดสารอาหารอะไรไปเลยแม้แต่หมู่เดียว สัดส่วนที่พอเหมาะของแต่ละมื้อประกอบไปด้วย

  • โปรตีนควรที่จะมีในปริมาณ 30 เปอร์เซ็นต์
  • คาร์โบไฮเดรตควรที่จะมีปริมาณ 20 เปอร์เซ็นต์
  • เกลือแร่ควรที่จะมีปริมาณ 20 เปอร์เซ็นต์
  • วิตามินควรที่จะมีปริมาณ 20 เปอร์เซ็นต์
  • ไขมันดีควรที่จะมีปริมาณ 10 เปอร์เซ็นต์

 การทานอาหารจำเป็นที่จะต้องกินให้ครบทั้งห้าหมู่อยู่ทุกมื้อ ยิ่งถ้าหากว่าคุณกำลังลดอาหารหรือควบคุมอาหารเหล่านั้นอยู่ก็จำเป็นยิ่งกว่า เพราะคนเราควรที่จะได้รับสารอาหารให้ครบถ้วนและไม่ควรเน้นอะไรมากจนเกินไป เพราะมันจะส่งผลเสียภายในร่างกายของเราได้

การลดน้ำหนักหรือการควบคุมอาหารถ้าต้องการให้ได้ผลแบบเต็มที่ก็ไม่ควรที่จะหักดิบด้วยการไม่ทานอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต เพราะมันเป็นสิ่งที่ร่างกายต้องการและมีส่วนสำคัญในระบบต่างๆของร่างกายของเราอยู่ การกินในปริมาณที่เหมาะสมจึงเป็นวิธีที่ถูกต้องที่สุด

 

สนับสนุนโดย.    gclub slot ทดลองเล่น