การรับประทานอาหารที่แตกต่างกัน

การรับประทานอาหาร การลดลงของความรู้ความเข้าใจโดยรวมชะลอตัวลง 28.4% ในกลุ่มคนผิวดำในกลุ่มรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากที่สุดเมื่อเทียบกับกลุ่มคนผิวดำที่ทานอาหารจากพืชไม่ดีต่อสุขภาพ ผู้ใหญ่ผิวดำและผิวขาวในอาหารอีกสองหมวดอื่น ๆ พบว่าไม่มีการลดลงของความรู้ความเข้าใจโดยรวม ผลกระทบของอาหารที่มีต่อความเร็วในการรับรู้และความจำในฉากนั้นน่าทึ่งยิ่งขึ้น

สำหรับผู้ใหญ่ผิวดำ ผู้ที่รับประทานอาหารที่เน้นพืชเป็นหลักจะประสบกับความเร็วในการรับรู้ลดลง 49.3% และความจำแบบเป็นฉากลดลง 44.2% เมื่อเทียบกับเพื่อนที่รับประทานอาหารที่มีอาหารจากสัตว์มากกว่า ผลการวิจัยนี้ถือเป็นข้อมูลเบื้องต้นจนกว่าจะมีการเผยแพร่การศึกษาฉบับเต็มในวารสารที่ผ่านการตรวจสอบโดยเพื่อนและมีการค้นคว้าสิ่งเหล่านี้อย่างมากมาย

  Liu กล่าวว่าอาจมีคำอธิบายมากมายเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างผู้ใหญ่ผิวขาวและคนผิวดำ สาเหตุหนึ่งอาจเป็นเพราะคนผิวสีมีความเสี่ยงสูงต่อปัญหาโรคหัวใจและหลอดเลือด ซึ่งส่งผลต่อสุขภาพทางความคิด ดังนั้นการลดความเสี่ยงด้วยการรับประทานอาหารที่เน้นเรื่องสุขภาพหัวใจที่เน้นพืชเป็นหลักอาจส่งผลกระทบอย่างเด่นชัดต่อสุขภาพสมองมากกว่าผู้ที่มีความเสี่ยง ต่ำลงเพื่อเริ่มต้น

คนผิวสีในสหรัฐอเมริกาต้องเผชิญกับความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดที่สูงขึ้นด้วยเหตุผลหลายประการ รวมถึงปัญหาด้านระบบและสังคมที่ในอดีตเข้าถึงการดูแล ยารักษาโรค อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการ และทรัพยากรอื่นๆ ที่อาจลดความเสี่ยงได้จำกัด Liu กล่าวว่าความไม่เท่าเทียมกัน

ในการลดลงของความรู้ความเข้าใจในการศึกษานี้อาจเกิดจากรูปแบบการกิน ตัวอย่างเช่น ผู้ใหญ่ผิวดำกินธัญพืชไม่ขัดสีมากกว่าผู้ใหญ่ผิวขาว ปัจจุบันเธอกำลังวิเคราะห์ผลกระทบของกลุ่มอาหารที่เฉพาะเจาะจงต่อการลดลงของความรู้ความเข้าใจของผู้เข้าร่วม

Vadiveloo ซึ่งไม่ได้เกี่ยวข้องกับการวิจัยใหม่นี้ กล่าวว่า เธอหวังว่าการค้นพบเช่นนี้จะกระตุ้นให้ผู้คนรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น บางครั้งคนเราก็มีแรงจูงใจจากสภาวะสุขภาพที่แตกต่างกันออกไปและการรับประทานอาหที่ที่ถูกคัดเลือกมาเป็นอย่างดีแล้วนั้น ไม่ได้ส่งผลต่อสุขภาพที่ดีเพียงภายนอกเท่านั้นแต่รวมไปถึงสุขภาพที่ดีในภายในด้วยและยังสามารถสร้างภูมิคุ้มกันในการเกิดโรคต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นภาวะสมองเสื่อมเป็นแรงจูงใจที่ดีสำหรับผู้ใหญ่และอาจมากกว่าโรคหัวใจด้วยซ้ำ

Vadiveloo ได้ร่วมเขียนคำแถลงทางวิทยาศาสตร์ของ AHA เมื่อเดือนพฤศจิกายนปีที่แล้ว โดยให้คำแนะนำด้านอาหารเพื่อปรับปรุงสุขภาพของหัวใจ แถลงการณ์เน้นย้ำถึงความสำคัญของการรับประทานผักและผลไม้หลากหลายชนิดควบคู่ไปกับธัญพืชเต็มเมล็ด ปลา และอาหารทะเล แต่การรับประทานอหารที่ดีนั้นควรจะรับประทานในปริมาณที่เหมาะสมและถูกต้องถูกเวลาด้วย เพื่อสุขภาพที่ดี

 

สนับสนุนโดย.    เว็บสล็อตแตกง่าย 2022 ไม่ผ่านเอเย่นต์

ศัลยกรรม เสพติดจริงหรือไม่

หากพูดถึงเรื่องศัลกรรมในปัจจุบันนี้นั้นถือว่าเป็นเรื่องที่ปกติและเป็นสิ่งที่ได้รับการยอมรับอย่างแพร่หลายไปแล้ว ถ้าหากเปรียบเทียบกับในช่วงยุคก่อนๆนั้น การศัลกรรมยงไม่เป็นที่ยอมรับมากนัก เนื่องจากเครื่องมือและอุปกรณ์ในการทำนั้นยังไม่ทันสมัยเท่ากับในยุคปัจจุบันนั่นเอง ทำให้การทำศัลยกรรมยังมีสิ่งที่เป็นข้อจำกัดอยู่มาก

และเมื่อมีการพัฒนาอย่างต่อเนื่องในด้านความสวยความงาม ทำให้วงการศัลกรรมนั้นได้รับการยอมรับและเป็นที่แพร่หลายมากขึ้นและเป้นสิ่งที่หลายๆคนนั้นยอมรับกล้าที่จะเปิดใจและทำศัลยกรรมเพื่อเพิ่มความมั่นใจให้กับตัวเองนั่นเอง

แต่แน่นนอนว่าในการทำศัลยกรรมนั้นไม่ได้ทำเพียงครั้งเดียวแล้วจบแน่นอน หลายๆคนนั้นตั้งใจและอยากที่จะทำศัลยกรรมต่อไปเรื่อยๆ และคนเหล่านี้นั้นมักถูกมองว่าเป็นการเสะติดศัลยกรรมหรือไม่ ซึ่งจริงๆแล้วนั้นการศัลยกรรมอาจจะไม่ได้เรียกการเสพติดอย่างร้อยเปอร์เซ็น

เนื่องจากการทำศัลยกรรมนั้นมีข้อจำกัดบางอย่างและอาจจะเกิดความผิดพลาดในบางประการได้ ทำให่การศัลยกรรมนั้นอาจจะเกิดขึ้นและเป็นสิ่งที่ต้องการการแก้ไขเพิ่มเติมนั่นเอง ซึ่งโดยส่วนใหญ่แล้วนั้นผู้ที่มักจะทำศัลยกรรมก็จะมีข้อคิดต่างๆ

ความสวยเป็นเรื่องที่รอไม่ได้ แน่นอนว่าการศัลยกรรมนั้นทำให้ใบหน้าโครงสร้างต่างๆที่เราต้องการทำศัลยกรรมนั้นเปลี่ยนแปลงไปและใช้เวลาในช่วงระยะเวลาสั้นๆในการทำและรักษา ทำให้หลายคนนั้นอยากเพิ่มความมั่นใจและทำให้ตัวเองนั้นสวยงามมากขึ้น จึงเลือกที่จะทำศัลยกรรมอยู่เสมอๆนั่นเอง

ความไม่พึงพอใจในการทำศัลยกรรม การทำศัลยกรรมอย่างที่กล่าวไปข้างต้นว่าอาจจะมีข้อจำกัดบางอย่างเกิดขึ้นหรือข้อผิดพลาดที่อาจจะเกิดขึ้นกับผู้ศัลยกรรมได้ อย่างเช่น ส่วนที่ศัลยกรรมมานั้นไม่ถูกใจหรือไม่เข้ากับใบหน้าร่างกายเป็นต้นนั่นเอง ทำให้เกิดการอก้ไขจากความไม่พึงพอใจต่อการศัลกรรมนั่นเอง

หรืออาจจะไม่พอใจกับรูปลักษณ์ที่เป็นอยู่เพราะถึงแม้จะเป็นการทำศัลยกรรมก็มีรูปแบบการเปลี่ยนเทรนด์ตามกระแสนิยมในโลกด้วย อย่างเช่นจมูกก็จะมีการเปลี่ยนความนิยมไปไม่ว่าจะเป็นจมูทรงบาร์บี้ จมูกทรงหยดน้ำเป็นต้น  สิ่งเหล่านี้ก็ทำเกิดความที่อยากจะเปลี่ยนแปลงของผู้ศัลยกรรมได้

ความต้องการที่มากขึ้น ในบางครั้งคนที่เคยทำศัลยกรรมแล้วนั้นกีความต้องการที่มากเกินไปหรือมีความต้องการที่มากขึ้น ถ้าหากมีการทำศัลยกรรมแล้วถูกใจและทำให้ผู้ศัลยกรรมนั้นมีความมั่นใจมากขึ้น การที่จะตัดสินใจในการทำศัลยกรรมสิ่งอื่นๆต่อไปนั้นก็มีตามมานั่นเอง เพราะในบางครั้งสิ่งที่เราศัลยกรรมมานั้น

อาจจะไม่ได้เข้ากับลักษณะใบหน้าหรือโครงหน้าของเราอย่างร้องเปอร์เซ็น ทำให้การปรับแก้หรือศัลยกรรมในส่วนอื่นๆนั้นตามมาเพื่อให้เข้าหรือรับกับส่วนที่ศัลยกรรมมาก่อนหน้านี้ ดังนั้นแล้วการศัลยกรรมนั้นอาจจะไม่ได้จัดเป็นการเสพติดแต่อาจจะเรียกว่าการเปลี่ยนไปตามแฟชั่นหรือการทำเพื่อเพิ่มความมั่นใจเสียมากกว่า อย่างไรก็ตามการศัลยกรรมควรทำให้เวลาที่เหมาะสมเพื่อผลลัพธ์ที่ดี

 

สนับสนุนโดย.    ufabet