Category: สุขภาพประจำวัน

การพนันมวยไทย

ถ้าพูดถึงคำว่ามวยไทย เราก็นึกถึงว่าการเอาคน2คน มาต่อสู้กันซึ่งมันก็เหมือนการทำร่างกายกันแต่อยู่ในกติกา คำว่ามวยจัดเป็นกีฬาพื้นบ้านที่มีมาตั้งแต่สมัยโบราณ บางคนก็ใช้ไว้เป็นอาวุธสำหรับป้องกันตัวเอง และสอนลูกหลาน แต่ปัจจุบันมวยไทยกำลังจะสูญหายจากกีฬาพื้นบ้านเพราะค่านิยมเปลี่ยนแปลงไป ความเจริญเข้ามา การกีฬามวยไทยก็กลายมาเป็ฯการพนันของคนที่ชอบเล่นการพนัน ทำให้คนเราโลภกับการพนัน เพราะคนเราไปตั้งความหวังกับสิ่งเหล่านี้ คนที่ชอบเล่นการพนันเขาจะเอาเวลาไปทุ่มเทกับสิ่งเหล่านี้ จนไม่คิดถึงอะไรทั้งสิ้น ฉะนั้นมวยไทยจึงจัดให้เป็นการพนัน อีกชนิดหนึ่งซึ่งมีอันตรายสำหรับชีวิตคนเรา เพราะส่วนใหย๋คนที่เข้าไปเล่นมักจะเป็นผู้ชาย และเป็นหัวหน้าครอบครัวที่ขาดความรับผิดชอบ วันหยุดก็เอาเวลาทั้งหมดไปทุ่มเทให้กับการพนันมวย บาคาร่าออนไลน์ จึงก่อให้เกิดความมีปัญหาในครอบครัว บางคนลูกเมียทนไม่ได้ก็ต้องแยกทางกัน ฉะนั้น การพนันจึงมีอิทธิพลต่อใครหลายๆคนไม่ว่าจะเป็นเด็กหรือผู้ใหญ่ แต่เราก็จะเลือที่จะปฏิบัติได้ ถ้าคนเราคิดไว้ว่าการพนันมันเป็นการเสี่ยง เราก็จะไม่เข้าไปยุ่งกับมัน แล้วชีวิตเราก็ไม่เป็นทุกข์ คนเราทุกคนเลือเกิดไม่ได้ แต่เราก็เลือกที่จะปฎิบัติหน้าที่ของเราให้ดีได้โดยการรู้จักผิดชอบชั่วดี สิ่งไหนควรให้ดีแก่ชีวิต สิ่งไหนทำแล้วไม่มีผลดีแก่ครอบครัว การเล่นการพนันจึงไม่น่าจะคิดว่าเป็นเป้าหมายของชีวิตเรา สิ่งที่แน่นอนและมั่นคง คือการรู้จักทำมาหากิน รู้จักรับผิดชอบครอบครัว ดูแลเอาใจใส่ต่อหน้าที่ ที่เราควรกระทำต่อครอบครัว การที่เรามีชีวิตที่มีความสุขได้ไม่ได้มาจากทรัพย์สินเงินทอง แต่มาจากครอบครัวที่อบอุ่นมากกว่า

ทางเลือกทางรอด 2

เราได้ตัดสินใจวางเงินที่เราเล่นมาได้ในใจก็นึกเสียดายอุตส่าเล่นพนันมาได้ แต่เพื่อนที่เป็นเจ้าบ้านมันไม่ยินยอมมันพูดว่าเพราะเหตุใดกูต้องให้มันว่ะ เงินกูกูเล่นมาได้พวกเรายืนหว่านล้อมอยู่พักนึงยังไงมันก็ไม่ปล่อยเงิน ชายพวกนั้นจึงผลักเพื่อนผมแล้วรุมกระทืบ พวกเราต่างวิ่งเข้าไปช่วยมันแต่พอจะวิ่งเข้าไปชายในกลุ่มนั้นขยับมาแล้วเอาปืนมาจ่อหน้าผม แล้วเอ่ยว่ามึงลองเข้ามาอีกอีกสักนิดสิ ในขณะนั้นผมมองเห็นนิ้วชี้ที่เกี่ยวไกปืนกับตาที่เล็งผ่านศูนย์หน้าและศูนย์หลัง ลังเพลิงปืนขึ้นลำกล้อง กับระยะห่างไม่ถึงเมตรพร้อมที่จะยิงได้ตลอดเราทำได้แค่มองดูเพื่อนที่โดนรุมทำร้ายแต่พวกเราดันทำอะไรไม่ได้เลยเวลาผ่านไป 5นาที มันก็หยุด แล้วพูดว่าถ้าให้ดีๆมึงก็ไม่ต้องเจ็บตัว แล้วชายกลุ่มนั้นก็เอาเงินขึ้นรถไป พวกเรารีบไปดูเพื่อน ซึ่งโคม่าเรารีบพาไปส่งโรงพยาบาลใกล้ๆมันไม่ฟื้นสองวัน แทงบอลออนไลน์ พอมันฟื้นขึ้นมามันจำอะไรไม่ได้เลยจำได้ว่าแค่ไปคาสิโน ผมก็บอกว่านายอ่ะโดยกระทืบเพราะเงินที่เล่นท้าพนันมา ผมกับมาคิดสถานการณ์นั้นมันกดดันปืนที่จอหน้าตนเอง เพื่อนที่โดนทำร้ายกับเงินแสนที่เล่นได้ มามันมีทางเลือกที่เหตุเหมาะสมที่จะเลือกถ้าเราเลือกปล่อยเงินไปเพื่อนเราก็คงไม่ต้องนอนรักษาตัวที่โรงพยาบาล แต่ถ้าเราเลือกที่จะไม่ไปคาสิโนเรื่องราวนี้ก็คงจะไม่เกิดการเดิมพันไม่เคยทำให้ใครได้ดิบได้ดีแม้ว่าคุณจะได้เงินมากแต่ในที่สุดเงินที่ได้ก็ไม่ใช่ของคุณ รู้สึกขอบคุณที่อ่านครับ

จุดหมายของแทงบอลออนไลน์

การที่คนเราทุกท่านย่อมต้องการประสบความสำเร็จในชีวิตเป็นจุดหมายทุกคน มันก็คือความตั้งเป้าหมาย อุตสาห์ มานะ และอดทนทีทุกคนพึงควรปฏิบัติตัว แต่บางท่านก็คิดหาเส้นทางลัดให้กับชีวิตของตัวเอง เพราะต่างก็คิดว่ามันเป็นวิถีทางที่ใช่ของตัว โดยไม่นึกถึงผลตามมาว่ามันจะออกมาในแบบไหน การที่เราต่างก็มองว่าเราต่างก็ทำในสิ่งที่ตนถูกใจและเป็นจุดหมายของชีวิต มันอาจจะเป็นสิ่งที่ถูกสำหรับความนึกคิดของตนเอง แต่เราก็ต้องคิดดูด้วยว่าสิ่งที่เราทำลงไปแล้ว มันเกิดผลกระทบต่อตัวเราและคนรอบข้างมากน้อยเพียงไร ถ้าเราลงไปแล้วทำให้ปากท้องของเราเจริญมั่นคงและสามารถดำรงตนเองได้ เราก็จะคิดว่าเราทำถูกต้องเสมอ แต่บางคนที่คิดว่าการอดทนก็คือการทรมานตนเองซ่ะมากกว่า พวกเขาจึงไขว้คว้าหาตัวช่วย เพื่อผลแห่งความมีเงินทองที่จะตามมาโดยไม่ต้องพึ่งพาภายหน้า การที่เราคิดเช่นนี้ก็คือการคิดที่เป็นแนวทางสั้นๆเท่านั้น เพราะความคิดอย่างนี้คือวิธีคิดแบบให้มีชีวิตที่รอดไปวันๆแค่นั้นหรือเรียกได้ว่าคิดสั้นๆ แทงบอลออนไลน์ บางคนคิดที่ได้เงินมาให้ได้ แต่ไม่ยอมหากินเอาแต่เล่นการเสี่ยงโชคแล้วถามว่าชีวิตเราจะมีความก้าวหน้าแบบไหน เพราะคิดว่าเล่นท้าพนันไปวันๆได้บ้างไม่ได้บ้าง มันก็ไม่มีวัตถุประสงค์ในชีวิตอะไรได้เลย แต่คนที่มีความอดกลั้นกับความยากลำบากของตัวเองด้วยความอดทน เพราะเขามีจุดยืนในชีวิตว่า ภายภาคหน้าเขาจะต้องสบาย คนเราถ้าเราเกิดมาแล้วเราสามารถดำรงชีวิตเราให้เป็นเราควรมีควรหมั่นเพียร ดิ้นรนต่อสู้เพื่อจุดมุ่งหมายของความสำเร็จในข้างหน้า ไม่อ่อนไหวกับสิ่งใดๆทั้งนั้น คำว่าการเดิมพันก็จะทำอะไรเราไม่ได้ ท้ายที่สุดเราก็ถึงจุดหมายตามความตั้งใจ

เรื่องน่ารู้กับการดีท๊อก (Detox)

รู้หรือไม่ว่าเมื่อ 3 – 4 ปีมานี้กระแสการดีท๊อก (Detox) ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก ทั้งในชายและหญิง และตั้งแต่ในอดีตจนมาถึง ณ ปัจจุบันการดีท๊อกได้มีการพัฒนามาเรื่อย ๆ จนมาถึงการใช้อาหารในการดีท๊อก และใครหลาย ๆ คนที่ยังไม่เคยรู้เรื่องดีท๊อกมาก่อนก็อาจจะตั้งคำถามว่า ทำไปทำไม เพื่ออะไร ? วันนี้จะได้รู้กันครับ

แล้วทำไมต้องดีท๊อก ?

ร่างกายของมนุษย์เรามีโครงสร้างและหลักการทำงานที่เหมือนกับเครื่องจักรเครื่องหนึ่ง ที่สักวันมันต้องมีวันที่เครื่องจักรเหล่านั้นต้องได้เวลาที่จะล้างให้สะอาดเสียที เปรียบเสมือนกับร่างกายของเราที่ต้องได้รับของสกปรกโดยไม่ยกเว้นว่าสิ่งนั้นจะเป็นอะไร เริ่มตั้งแต่อาหารที่เรารับประทานไปจนถึงมลพิษทางอากาศที่เข้าไปสะสมอยู่ในร่างกายของเราและก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ นานา ตามมานั่นเอง การดีท๊อกก็เปรียบเสมือนการเข้าไปทำความสะอาดสิ่งเหล่านั้นให้หมดไปจากร่างกาย เปรียบเสมือนกับเครื่องจักรที่ถูกชะล้างคราบน้ำมันและให้เดินเครื่องใหม่อีกครั้งนั่นเอง

คนประเภทไหนที่ต้องได้รับการดีท๊อกมากที่สุด

คนประเภทไหนนะหรือ ? คนที่สมควรจะได้รับการดีท๊อกอย่างเร่งด่วนที่สุดคือ คนที่ต้องทำงานอย่างหนักและไม่มีเวลาหาสิ่งดี ๆ เข้าร่างกายบ้างเลย และในแต่ละวันต้องเจออะไรต่าง ๆ มากมายทั้งมลพิษทางอากาศที่ออกมาจากยานพาหนะ มากมายในช่วงเช้า เที่ยงและเย็น หรือคนที่มีร่างกายอ่อนล้าอยู่ตลอดเวลา เหนื่อยและเพลีย เพราะการดีท๊อกเปรียบเสมือนการทำให้ร่างกายกลับมามีความสดชื่นอีกครั้ง และสามารถทำงานได้ตามเดิม

อย่างไรก็ตามบุคคลที่ไม่สมควรที่จะทำการดีท๊อกนั้นคือผู้ที่ประสบปัญหาความผิดปรกติทางด้านการรับประทานอาหารหรือผู้ที่เป็นโรคไต หรือโรคเบาหวาน เป็นต้น

เราจะทำดีท๊อกได้อย่างไรบ้าง ?

การดีท๊อกนั้นมีด้วยกันหลากหลายวิธีตามแต่เราจะถนัดและเหมาะกับสูตรไหนมากที่สุด แต่วันนี้ผมขอนำเสนอ 2 สูตรที่สามารถทำการดีท๊อกได้ดีพอสมควร

เริ่มที่สูตรแรก เราเรียกว่า “สูตรน้ำมะนาว”

การดีท๊อกสูตรน้ำมะนาวเป็นการดีท๊อกที่ง่ายมาก ๆ เหมาะสมกับผู้เริ่มต้น โดยวิธีการนั้นเพียงแค่นำน้ำมะนาว เมเปิลไซรับ และพริกคาเยน มาผสมเป็นน้ำเข้าด้วยกัน และดื่มทั้งวันแทนอาหารชนิด ๆ อื่น เพราะมันจะทำหน้าที่ขับของเสียที่อยู่ในร่างกายทั้งในกระเพาะ และลำไส้

สูตรที่ 2 ชื่อว่า “สูตรอาหารสดใหม่”

การรับประทานอาหารที่สดใหม่เป็นประจำทุกวันจะทำให้ร่างกายของเราสามารถดีท๊อกได้ไปในตัว กล่าวคือการรับประทานอาหารที่ไม่ผ่านการปรุงนั่นเอง เช่น การรับประทานอาหารจำพวกผักและผลไม้ ทั้งวัน เป็นต้น