หมวดหมู่: สุขภาพ

โรคภูมิแพ้ของสัตว์เลี้ยงที่คนรักสัตว์ต้องรู้

สำหรับคนที่ชื่นชอบการเลี้ยงสัตว์ แต่ว่าต้องเจอเกี่ยวกับโรคภูมิแพ้สัตว์เลี้ยง ดังนั้นเราก็ต้องมาเรียนรู้เกี่ยวกับเรื่องของการดูแลสุขภาพตัวเองเพื่อที่จะไม่ให้โรคภูมิแพ้ที่เราเป็นกำเริบ    โรคภูมิแพ้สัตว์เลี้ยง ซึ่งเป็นภาวะที่ผู้เลี้ยงมักจะมีอาการเกี่ยวกับการที่แพ้น้ำลายของสัตว์ หรือว่าจะเป็นขน ฉี่ของสัตว์เลี้ยง  และก็ให้เกิดเป็นโรคภูมิแพ้ ไม่ว่าจะเป็นอาการจาม ไอ หรือว่าอาการคันอย่างนี้เป็นต้น หรือว่าจะเป็นอาการเกี่ยวกับการรที่เราเป็นผื่นขึ้นตามร่างกาย และให้เราลองสังเกตอาการว่าเราต้องมีอาการดังกล่ […]

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อกินต่ำกว่าBMRอะไรจะเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นกับร่างกายของเรา

ซึ่งอย่างที่ทุกคนทราบกันดีว่าการลดไขมันจะมีหลักการที่เข้ามาเกี่ยวข้องในเรื่องของสมดุลพลังงานที่มีชื่อว่าCalorie Deficitหลักการนี้ก็ว่าด้วยการที่เราจะต้องกินให้น้อยกว่าที่ใช้ถ้าให้พูดเชิงทางวิชาการนิดนึงก็จะมีอยู่สองค่าที่เราน่าจะเคยยได้ยินกันมาบ่อยๆก็คือเรื่องของ TDEE และ BMR ที่เราจะต้องกินอยู่ทั้งสองค่านี้ โดยBMRก็คือค่าพลังงานที่ร่างกายของคนเราจำเป็นที่จะต้องการใช้ต่อวันถ้าไม่มีกิจกรรมอะไรเลยก็ควรที่รับประทานอาหารเพื่อให้ได้พลังงานตามค่าBMRในขณะเดียวกัน TDEE คือค่าพลังงานที่รวมทุกสิ่งทุกอย่าง […]

การจัดการสุขภาพของคนไทยจากภาครัฐ

  ภาครัฐเป็นส่วนที่มีการรับผิดชอบในส่วนต่างๆของประเทศรวมถึงความเป็นอยู่ของประชาชนด้วย เมื่อสุขภาพเป็นเรื่องที่ในยุคปัจจุบันนั้นมีควาสำคัญอย่างมาก เพราะไม่ว่าจะเป้นปัญหาโรคระบาด มลพิษฝุ่นควันต่างๆนั้นก็ทำให้คนในประเทศนั้นได้รับผลกระทบทั้งสิ้น ทำให้หน่วยงานภาครัฐนั้นจึงมองเห็นปัญญาและเข้ามาดูแลใส่ใจประชาชนมากยิ่งขึ้น เพื่อให้คนในประเทศนั้นได้รับผลกระทบหรือได้รับการช่วยเหลืออย่างดีที่สุดการจัดการเรื่องสุขภาพของภาครัฐก็ถือว่ามีหลายโครงการที่สามารถช่วยประชาชนในประเทศที่เดือดร้อนในเรื่องของการป่ว […]

มาทำความรู้จักมะขามป้อม

มีใครที่ไม่รู้จักมะขามป้อมบ้างอาจจะนึกภาพคงเหมือนมะขามทั่วไป แต่ที่จริงแล้วมะขามป้อมเป็นพืชหรือว่าผลไม้ที่เป็นลูกสีเขียวกลมๆ แต่บอกได้ว่าสรรพคุณนั้นมีมากมายเพราะว่ามีทั้งสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยในเรื่องของการรักษาเกี่ยวกับโรคต่างไม่ว่าจะเป็นโรคลดอาการแข็งตัวของหลอดเลือดแดง  โรคมะเร็ง โรคเบาหวาน  เห็นลูกเขียวๆเล็กอย่างนี้แต่ว่าสรรพคุณนั้นมีมากมาย ถ้าใครไม่เคยลองชิม ลองดูได้เพราะว่ามีขายตามท้องตลาดทั่วไป หาซื้อได้ง่ายๆ      ประโยชน์ของมะขามป้อม  อาจจะทำให้หลายๆคนหยิบขึ้นมารับประทานได้ง่ายเพราะว่ามี […]

การลดน้ำหนักที่ผิดวิธี งดแป้ง แต่เพิ่มโปรตีน

หลายๆคนอาจจะลดน้ำหนักด้วยวิธีการงดกินข้าว เรากินแต่เนื้อสัตว์แทนข้าว และอาจจะมีการกินอาหารอย่างเช่นเวย์โปรตีนเพิ่มลงไป ซึ่งแต่ละคนนั้นอาจจะมีวิธีในการลดน้ำหนักของแต่ละบุคคลซึ่งเราคิดว่าการที่เราลดน้ำหนักด้วยการงดข้าวหากินแต่เนื้อสัตว์ ฟังดูอาจจะไม่มีอะไรแต่คุณรู้ไหมว่าการที่เรากินแต่เนื้อสัตว์ไม่กินข้าวจะทำให้เรามีสุขภาพที่เสีย และร่างกายของเราอาจจะได้รับผลกระทบต่อการกินอาหารในมื้อนั้นก็ได้ เพราะว่าที่เรากินแต่เนื้อสัตว์อาจจะทำให้เราได้รับน้ำหนักที่ลดลงพร้อมกับกล้ามเนื้อของเราแข็งแรงฟังดูอาจจะทำ […]

โรคที่ทำให้ปัสสาวะบ่อยหายได้

โรคเบาจืด หรือ ภาษาอังกฤษเรียกว่า (Diabetes lnsipidus) สำหรับโรคเบาจืดหลายคนไม่รู้จักแต่รับรองเลยว่าโรคนี้ปัสสาวะกันกระจายกันเลยทีเดียว โรคเบาจืดเกิดจกการที่ร่างกายของเรานั้นมันได้ผลิตฮอร์โมนออกมาตัวหนึ่งที่มีชื่อว่า AHDออกมาผิดปกติอาจจะผลิตออกมาน้อยหรือว่าผลิตออกมาแล้วไม่ออกฤทธิ์ส่งผลทำให้ร่างกายของเราปัสสาวะบ่อยนั่นเอง นอกจากนี้หน้าที่ของฮอร์โมนAHDมีหนน้าที่ในการดูดกลับน้ำเข้าไปสู่ร่างกายเมื่อร่างกายได้ขาดฮอร์ดมนตัวนี้จึงทำให้ร่างกายของเราดูดกลับน้ำได้น้อยลงพอดูดกลับน้ำได้น้อยลงก็จะทำให้ร่างกา […]

ข้อห้ามไม่ควรทำถ้าอยากสมองดี

สำหรับข้อห้ามหากอยากมีสมองดีถ้าคุณมีเด็กเล็กอยู่ในบ้านอย่าแยกเด็กเล็กออกจากกลุ่มหรือว่าพัฒนาการทางสังคมเพราะว่าเด็กเล็กจะชอบมีการเลียนแบบพฤติกรรมของคนภายในครอบครัวได้เพราะฉะนั้นมีโอกาศให้เขาได้อยู่ในสังคมจะเป็นอะไรที่ดีมากเลย นอกจากนี้อย่ามองข้ามในพฤติกรรมที่ประหลาดๆในบางอย่างของตัวเองเพราะในบางทีคุณอาจจะมีพฤติกรรมอะไรที่คุณนั้นคิดว่ามันมีความแปลกประหลาดไปนิดนึงแต่คงไม่เป้นไรหรอกมั้งบางทีมันอาจจะเป็นโรคทางจิตเวชยกตัวอย่างเช่นในโรคหนึ่งภาวะทางจิตเวชอันหนึ่ง ซึ่งเป็นภาวะทางจิตเวชที่พึ่งจะขึ้นทะเบี […]

อาการคลั่งรักคืออะไร

                   มนุษย์เราโดยปกติแล้วจะมีความรักอยู่แล้วแต่บางคนนั้นมีความรักที่รุนแรงมากเกินไปซึ่งอาจแปลได้ว่าคนคนนั้นอาจจะเป็นโรคของอาการคลั่งรักเกิดขึ้น  การที่เรารักใครมากๆและเป็นห่วงเขามากจนเกินไปรวมถึงหยุดคิดถึงเขาไม่ได้อยากจะเห็นหน้าเขาตลอดเขาชอบอะไรก็ชอบตามเขาเขาเสียใจก็เสียใจตามเขาอาการแบบนี้เรียกว่าอาการคลั่งรัก  ซึ่งอาการนี้ได้มีการประเมินออกมาแล้วว่าเป็นอาการอย่างหนึ่งของคนที่เป็นโรคจิตนั้นเอง          สำหรับคนที่มีอาการทางจิตที่เป็นโรคคลั่งรักนั้นโดยปกติแล้วเขาก็จะมีนิสัยใจคอหรือว […]

เราควรที่จะสระผมตอนไหนดี 

ปกติเราจะเป็นคนที่ชอบสระผมในเวลาตอนไหนกัน จะเป็นตอนเช้าหรือว่าตอนเย็นหลังจากเลิกหลักการทำงาน ที่จริงแล้วการสระผมนั้นก็เป็นเรื่องสำคัญอย่างหนึ่งเหมือนกันเพราะว่าเซลล์บนหนังศีรษะของเราก็ต้องการพักผ่อนเหมือนกันดังนั้นการที่เราเลือกที่จะสระผมให้ถูกเวลาก็เป็นเรื่องที่ทำให้ศีรษะของเราได้พักผ่อนไปด้วย           ซึ่งเราได้รวบรวมข้อมูลมาแล้วว่าในการที่เราจะต้องทราบผลนั้นเราควรที่จะถามผมในช่วงตอนกลางคืนนั้นเป็นเรื่องที่ดีที่สุดเพราะว่า ในตอนเช้าเราต้องเจอกับมลภาวะไม่ว่าจะเป็นทั้งฝุ่นควันที่ติดกับผมของเราม […]

ข้อมูลของการดัดฟัน

 การดัดฟันหรือการจัดฟัน ฟันของคนเราแต่ละคนไม่เหมือนกันนั่นเองเพราะว่ารูปร่างของฟันแต่ละคนแตกต่างกันออกไปบางคนมีฟันที่สวยและเรียงชิดติดเสมอกันส่วนบางคนนั้นมีฟันที่ผิดลูกผิดล่างหรืออาจจะเป็นเกี่ยวกับเรื่องของฟันเหยินฟันซ้อน ปัญหามีฟันไม่สบกัน อย่างนี้เป็นต้นรายการที่เราจะดัดฟันนั้นเราควรจะรู้จักเกี่ยวกับฟันของเราก่อน ว่าฟันของเรามีปัญหาในลักษณะใดนั้นเอง เพื่อที่จะเป็นการรักษาและทำให้ฟันของเรามีรูปร่างที่สวยงามและมั่นใจในการใช้ชีวิตประจำวัน เพราะว่าฟันของแต่ละคนไม่เหมือนกันอย่างเช่นคนอย่างนั้นการที […]