หมวดหมู่: สุขภาพ

การดูแลช่องปากให้สะอาด

การดูแลช่องปาก

การดูแลช่องปาก ช่องปากเป็นสิ่งสำคัญและเป็นส่วนที่จำเป็นในร่างกายมนุษย์ที่สุด เพราะนอกจากเราจะใช้เพื่อการพูดเจรจาสื่อสารแล้วนั้นเรายังต้องใช้ปากที่ประกอบไปด้วยฟันลิ้นและเหงือกในการรับรสและรับประทานอาหารเพื่อความอยู่รอดในชีวิตประจำวันอีกด้วย พูดได้ว่าปากนั้นมีประโยชน์กับเรามากเลยทีเดียว ดังนั้นการดูแลรักษาช่องปากให้สะอาดอยู่ตลอดเวลานั้นจึงเป็นสิ่งที่จำเป็นมากๆ  ปากอาจจะเปรียบเสมือนหน้าต่างของหัวใจเลยก็ได้ เพราะถ้าหากปากนั้นไม่ว่าจะเป็นทั้งช่องปากหรือบริเวณปากรอบๆไม่ได้รับการดูแลรักษาก็จะทำให้ปากแล […]

ร้านเด็ด นครปฐม

ร้านเด็ดนครปฐม

ร้านเด็ดนครปฐม ครัวกะเหรี่ยงป่า ร้านเด็ดนครปฐม ที่อยู่ : เลขที่ 25 / 152 ตำบลสนามจันทร์ อำเภอเมือง จังหวัดนครปฐม เปิดบริการ : ทุกวัน เวลา 06.00 – 22.00 น.  โทร : 0-3427-1195 ร้าน “ครัวกะเหรี่ยงป่า” อยู่ระหว่างทางจากแยกหนองขาหยังไปทาง ศาลากลางจังหวัดนครปฐมหลังใหม่ จากแยกดังกล่าวประมาณ 2 กิโลเมตร ร้านอยู่ทางเข้าโครงการบ้านแก้วเรือนขวัญ เปิดมาได้ประมาณ 4 – 5 ปี ที่มาของชื่อร้าน “ ครัวกะเหรี่ยงป่า ” เป็นเพราะเจ้าของร้านชอบหาของกิน อร่อยๆ และมีพี่สาวเป็นแม่ครัวฝีมือดี จึงชวนกันเปิดร้านขาย […]

เมื่อเราเกิดอาการเวียนหัว 

อาการเวียนหัว 

อาการเวียนหัว  อาการที่เราเชื่อว่าหลายคนนั้นก็เป็นและก็ไม่มีใครที่อยากจะเป็นเพราะว่าทำให้เราเกิดอาการทรมาณอย่างมากอาการที่เราเวียนหัวนั้นมีให้เราเป็นได้หลายได้หลายอย่างว่าเราจะเป็นในลักษณะแบบไหนบางคนนั้นเกิดจากการที่เราเป็นอาการที่เราไม่ได้กินข้าว  จึงทำให้เรามีอาการเวียนหัวนั้นเกิดขึ้นหรือว่าเราเกิดจาก  อาการที่เรานั้นพักผ่อนไม่เพียงพอนั้นก็จะทำให้เราเกิดอาการเวียนหัวได้เหมือนกัน   หรือว่าเรามีอาการที่เราแพ้ท้องนั้นก็สามารถที่จะทำให้เรานั้นเกิดอาการเวียนหัวได้อีก  ดังนั้นเราก็ควรที่จะแยกแยะว่าเ […]

ออกกำลังกายแล้วได้อะไร

ออกกำลังกายแล้วได้อะไร

ออกกำลังกายแล้วได้อะไร ได้เพื่อนใหม่มิตรภาพใหม่ การไปออกกำลังกายตามสวนสุขภาพหรือสวนสาธารณะ ทำให้เราได้พบปะผู้คนมากหน้าหลายตา ในบรรดาพวกคนเหล่านั้นเชื่อเถอะว่าเราต้องได้เจอะเจอคนที่เป็นมิตรและอยากคบหากับเรา แรกๆตอนเจอกันใหม่อาจแค่ส่งยิ้มทักทายให้กัน เมื่อได้เจอกันบ่อยเข้าก็เริ่มกลายมาเพื่อนที่เดินด้วยกัน และพัฒนาความสัมพันธ์จนเป็นกลุ่มเป็นแก็งค์เดินวิ่งด้วยกันทุกวันอย่างมีความสุขสนุกสนาน ได้แลกเปลี่ยนความคิดเห็น  ในกลุ่มแก๊งค์ที่มาออกกำลังกายด้วยกันกับเรา บางคนอายุเด็กกว่า บางคนแก่กว่า เราจะเจอผู […]

ลูกน้อยเราป่วยเพราะของเล่นหรือเปล่า

ลูกน้อยป่วยเพราะของเล่น

ลูกน้อยป่วยเพราะของเล่น ทุกบ้านนั้นต้องมีของเล่นให้ลูกน้อยเราอยู่แล้วไม่ว่าจะเป็นของเล่นแบบไหนก็ตามการที่เรานั้นซื้อของเล่นให้ลูกน้อยนั้นเพื่อที่เรานั้นจะพัฒนาในการเล่นของลูกน้อยเพื่อที่ให้เขานั้นได้หยิบจับอะไรใหม่ๆและได้ให้เขานั้นได้ฝึกพัฒนาการที่ดีขึ้นแต่คุณแม่ๆนั้นก็ต้องใส่ใจดูแลเรื่องความสะอาดของลูกน้อยด้วยว่าเราควรที่จะดูแลอย่างใกล้ชิดไม่ว่าจะเป็นของเล่นแบบไหนก็ตามที่เรานั้นให้ลูกน้อยนั้นเล่น เพราะว่าสิ่งเหล่านี้นั้นมักจะมีเชื้อโรคที่ปะปนมาด้วยกับของเล่นลูกน้อยไม่ว่าในการที่ลูกน้อยหยิบเล่นเ […]

สภาพผิวแย่เพราะนอนดึก

สภาพผิวแย่เพราะนอนดึก

สภาพผิวแย่เพราะนอนดึก การนอนนี่ถือว่าเป็นเรื่องสำคัญอย่างมากเลยทีเดียว เพราะเปรียบเสมือนศูนย์ซ่อมแซมร่างกายของเราทั้งหมดเลยก็ว่าได้ ซึ่งการนอนหลับพักผ่อนนั้นมีผลกระทบเรื่องของสุขภาพร่างกายไม่พอ ยังมีผลกระทบต่อสุขภาพจิตใจอีกด้วย หลายๆ คนมักจะเน้นการเสริมสร้างสุขภาพแข็งแรงไปในเรื่องของการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย แต่ละเลยการนอนไป และมองว่าแค่การทานอาหารดีๆ มีประโยชน์ กับออกกำลังกายก็คงจะเพียงต่อการเสริมสร้างให้สุขภาพแข็งแรง ต้องบอกเลยว่าเป็นความคิดที่ผิดเอามากๆ กลไกของร่างกายนั้นถูกตั้งค่าทำงา […]

แผลร้อนในในช่องปาก

แผลร้อนในในช่องปาก

แผลร้อนในในช่องปาก เชื่อว่าหลายคนคงเคยมีอาการมีแผลในปากซึ่งเรารู้กันดีว่าหากในปากเราเป็นแผลนั่นคือเราเกิดอาการร้อนในซึ่งสำหรับปัญหาแผลในปากนี้ไม่ได้สร้างอันตรายอะไรเพียงแต่เราจะรู้สึกเจ็บและทรมานเวลาต้องกินอาหารเข้าไปยิงจะเป็นอาหารรสเผ็ดจะยิ่งทำให้เราแสบร้อนมากหลายคนคงเป็นบ่อยแต่อาจจะไม่ทราบสาเหตุว่าเราเป็นร้อนในได้ยังไง วันนี้เราจะมาหาสาเหตุของการเป็นร้อนในมาให้ทราบกัน         ซึ่งส่วนใหญ่ของคนที่เป็นร้อนในจะมีสาเหตุมาจากความเครียดความพักผ่อนไม่เพียงพอ รวมถึงการที่เราดื่มน้ำน้อยเกินไปหรืออาจจะม […]

มาทำความรู้จักกับโรค ฟู้ดโคม่ากันเถอะ

โรคฟู้ดโคม่า

โรคฟู้ดโคม่า เชื่อว่าหลายคนคงจะยังไม่รู้จักเจ้าโรคฟู้ดโคม่านี้มาก่อน อันที่จริงโรคนี้ไม่ใช่โรคติดต่อ และไม่ได้ร้ายแรงอะไรมากนักเพียงแต่โรคนี้จะสร้างความรำคาญให้กับตัวเราและอาจจะส่งผลให้เราตกงานได้เช่นกัน เพราะเจ้าโรคฟู้ดโคม่า หรือ Food Coma  มันก็คือการที่เรากินข้าวอิ่มแล้ว แล้วง่วงนอนทันที ซึ่งอาการง่วงนอนหลังที่กินข้าวอิ่มนั้นเชื่อว่าหลายคนคงจะเป็นกันบ่อย เพราะไม่อย่างนั้นคงไม่มีคำโบราณนี้ที่ว่า หนังท้องตึง หนังตาก็จะหย่อน นั่นก็เพราะว่าคนส่วนใหญ่เมื่อกินอาหารอิ่มแล้วมักจะเกิดอาการง่วงนอนตามมา […]

โรคเบาจืด รักษาไม่หาย กินยาตลอดชีวิต

โรคเบาจืด

“โรคเบาจืด” คุณเคยได้ยินชื่อโรคนี้หรือไม่? โรคเบาจืด บางคนอาจจะเคยหรือไม่เคย เพราะส่วนใหญ่เรามักจะได้ยินแต่โรคเบาหวานกันแน่ๆ เอาล่ะถ้าอย่างนั้นเรามาทำความรู้จักกับ โรคเบาจืด เลยดีกว่า โรคนี้เป็นโรคที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกเพศทุกวัย แต่ก็ยังถือว่าเป็นโรคที่พบได้น้อยมากอยู่ ซึ่งเราจะพบคนเป็นโรคเบาจืดนี้ได้ 3-4 คน จากคนทั้งหมด 1 แสนคน แต่ทุกคนควรทราบเอาไว้ว่า โรคเบาจืด นั้นไม่มีการรักษาที่ทำให้หายขาดได้ถาวร ผู้ป่วยที่เป็นนี้จะต้องทำการรักษาด้วยการทานยาเพื่อประคับประคองชีวิตไปเท่านั้น และจะต้องทานย […]

มะเร็งตับอ่อนรู้ไว้ก่อนสาย

มะเร็งตับอ่อน

       มะเร็งตับอ่อน ในปัจจุบันเราได้พบหรือได้ยินข่าวเกี่ยวกับผู้คนมากมายที่มีอาการป่วยหรือเป็นโรคต่างๆ หนึ่งในโรคที่เชื่อว่าหลายๆคนก็คงเคยได้ยินชื่อมาเหมือนกันนั่นก็คือโรคมะเร็งตับอ่อน แน่นอนว่าเราเคยได้ยินเกี่ยวกับเรื่องราวของโรคมะเร็งต่างๆ เคยได้ทราบถึงอาการที่เกิดขึ้นกับผู้ป่วยที่เป็นโรคมะเร็งแต่ละรูปแบบ แต่วันนี้เราจะมาพูดถึงเรื่องที่เกี่ยวกับสาเหตุหรือต้นตอของการก่อเกิดขึ้นเป็นมะเร็งตับอ่อนในร่างกายว่าอาการหรือโรคนี้สามารถที่จะเกิดขึ้นได้อย่างไร        หลายๆคนคงอาจจะได้ยินหรือได้ดูข่าวเกี่ […]