ป้ายกำกับ: ufabet

ซึ่งในหลายองค์กรได้เข้ามาพูดถึงคนที่ป่วยเป็น โรคเบาหวาน โดยทางสหพันธ์เบาหวานนานาชาติมีการรายงานบอกว่าคนจำนวนมากป่วยเป็นโรคเบาหวานเพิ่มขึ้นในช่วงสิบปีที่แล้วมันนับย้อนไปป่วยเพิ่มขึ้นมากขึ้น2.4ก็คือร้อยละ2.4นั่นเองและหมายความว่าคนเป็นหลักร้อยคนทั่วโลกที่มีอาการเบาหวานแล้วจะต้องเข้ารับการรักษา

นอกจากนี้ยังมทีการให้ข้อมูลว่ามีการจัดอันดับประเทศที่มีผู้ป่วยเบาหวานจำนวนมากที่สุดในโลกอันดับหนึ่งก็คือ หมู่เกาะมาร์แชลล์ อันดับคิริบาตี อันดับสามตูวาลู อันสี่ซูดาน แล้วก็มีเรื่องที่อยู่ในเอเชียนเป็นประเทศปากีสถานที่พบว่ามีคนป่วยด้วยโรคเบาหวานจำนวนมากเช่นเดียวกัน

ซึ่งสิ่งที่ทางนักวิทยาศาสตร์ผู้เชี่ยวชาญในแวดวงของการดูแลโพชนาการเรื่องของโรคต่างๆแล้วก็ระบุว่าในกลุ่มประเทศที่มีผู้ป่วยเบาหวานที่มีจำนวนมากมีปัจจัยเสี่ยงสำคัญอยู่ 2 ปัจจัยด้วยกันก็คือเรื่องของการที่บริโภคอาหารหลักๆแล้วก็เรื่องของการขายการออกกำลังกายนั่นเอง

โดยประเด็นนี้เกี่ยวกับโรคเบาหวานแล้วก็วันเบาหวานโรคเป็นสิ่งที่ทางสื่อหลายๆสำนักเขามองเห็นแล้วว่ามันมีความสำคัญเป็นอย่างมากเพราะว่าประชาชนป่วยเป็นโรคเบาหวานในจำนวนที่หลักร้อยล้านคนแล้วโรคนี้ยังไม่มีทางที่จะรักษาให้หายและจะมีการฉีดอินซูลินถือว่าเป็นขั้นตอนที่ค้นพบมาเป็นร้อยปีแล้วเช่นเดียวกัน

เนื่องจากนี้สื่อทางการจีนได้ให้ความสนใจกับโรคเบาหวานเป็นอย่างมกาแล้วก็มีผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพที่ออกมาพูดถึงประเด็นนี้ว่าการเลือกใช้ชีวิตเป็นสิ่งที่ทำให้ผู้คนนั้นรอดจากเบาหวานได้โดยการเลือกเปลี่ยนวิถีชีวิตให้มีสุขภาพดีเป็นวิธีการดีที่สุดในการป้องกันโรคเหวาน

ซึ่งเป็นโรคที่รักาไม่หายเพราะว่าในจีนเองก็มีปัญหาเรื่องของดโรคเบาหวานเช่นเดียวกันข้อมูลในทางการจีนที่ออกมาระบุบอกว่ามีผู้ป่วยโรคเบาหวานประมามณ130ล้านคนโดยมีอัตราการวินิจฉัยโรคในผู้ใหญ่อยู่ที่ร้อยละ12.8ในประเทศดังนั้นหลายๆประเทซก็จำเป็นที่จะต้องมองโรคเบาหวานอย่างจริงจังว่าแต่ละประเทศมีเรื่องของอาหารเรื่องการออกกำลังกายเป็นมาตราการอย่างไรรวมถึงเป็นสิ่งที่มีการรณรงค์กันอย่างไรบ้าง

เพราะว่าข้อมูลที่ออกมา ณ เวลานี้มีผู้เชี่ยวชาญพูดถึงผลวิจัยทางคลินิคที่เห็นเลยว่าในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาคนที่ป่วยเป็นเบาหวานอายุน้อยลงเรื่อยๆอันนี้ถือเป็นสิ่งที่สำคัญเพราะว่าช่วงอายุที่น้อยลงเรื่อยๆนั้นมันมีปัจจัยหลายๆอย่างที่ซ้อนอยู่ในนั้นเช่นเดียวกัน

โดยมีข้อมูลผู้ป่วยอายุน้อยและวัยกลางคนมักจะมีความเครียดจากการทำงานแต่ทว่าพวกเขาจะต้องอยู่กับที่ทำงานทำงานอยู่ที่บ้านตลอดเวลาในหลายๆชั่วโมงติดๆกันดังนั้นก็อาจจะไม่มีเวลาไปออกกำลังกาย

สนับสนุนโดย.    ufabet

            กล้วยคือผลไม้ที่อยู่กับคนไทยมาอย่างยาวนาน  ในสมัยโบราณคนนิยมนำกล้วยมาบดผสมกับข้าวเพื่อให้เด็กทารกกินแทนอาหารซึ่งแน่นอนนั้นปัจจุบันในวงการแพทย์ได้มีการห้ามเด็กอายุต่ำกว่า 6 ขวบกินกล้วยบดผสมกับข้าวแล้วเนื่องจากมีการทำวิจัยออกมาพบว่าเด็กที่มีอายุต่ำกว่า 6 เดือนนั้นยังคงมีระบบการพัฒนาของลำไส้ที่ยังไม่สมบูรณ์

               ดังนั้นอาหารที่ดีที่สุดของเด็กกลุ่มนี้ก็คือน้ำนมของแม่นั่นเองโดยเด็ดกลุ่มอายุต่ำกว่า 6 เดือนนั้นไม่จำเป็นที่จะต้องกินของอย่างอื่นนอกจากน้ำนมของแม่ก็ได้รับสารอาหารที่เพียงพอแล้วส่วนถ้าหากใครอยากจะเอากล้วยผสมกับข้าวบดให้ละเอียดแล้วให้เด็กทานนั้นก็สามารถทานได้หลังจาก 6 เดือนเป็นต้นไปนั่นเอง

                    อย่างไรก็ตามถึงแม้ว่าเราจะรู้ดีว่ากล้วยนั้นมีประโยชน์หากมีกินเข้าไปนั้นคุณจะได้รับประโยชน์จากการกินกล้วยมากมายไม่ว่าจะมีผลต่อระบบลำไส้หรือมีผลต่อการได้รับพลังงานต่างๆมาใช้ในร่างกายของคุณแต่อย่างไรก็ตามหากเรากินกล้วยแบบไม่ถูกวิธีกล้วยที่มีประโยชน์ก็อาจจะส่งผลทำให้เกิดโทษกับคนได้เช่นเดียวกันเรามาดูกันว่าการกินกล้วยมีโทษอย่างไรได้บ้าง

         อย่างแรกเลยเรารู้กันดีอยู่แล้วว่ากล้วยเป็นผลไม้ที่ให้พลังงานค่อนข้างสูงมากเลยทีเดียวและในกล้วยนั้นก็ยังมีความหวานของน้ำตาลธรรมชาติอยู่ดังนั้นถ้าหากเรากินกล้วยเข้าไปในปริมาณมากต่อวันและเราไม่ได้ออกกำลังกายมันก็จะทำให้ร่างกายเราได้รับพลังงานมากเกินความจำเป็นซึ่งแทนที่จะส่งผลดีต่อร่างกายมันกับส่งผลเสียตามมานั่นก็คือเราอาจจะเกิดเป็นโรคอ้วนได้เช่นเดียวกัน

          นอกจากนี้การกินกล้วยนั้นควรจะเลือกกินกล้วยที่สุกแต่ถ้าหากเราเผลอไปกินกล้วยดิบแล้วเราก็มันจะส่งผลทำให้มีปัญหาเกี่ยวกับระบบการย่อยของเราเกิดอาการย่อยยาก และยังมีผลไปถึงลำไส้นั่นก็คืออาจจะทำให้เรามีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของลำไส้ดูดซึมน้ำไปในปริมาณที่เยอะเพราะว่ากล้วยดิบนั้นจะไปดูดซึมน้ำในลำไส้ของเรานั่นเองนอกจากนี้อาจจะมีปัญหาเรื่องของการท้องผูกหรือท้องอืดก็เป็นไปได้เช่นเดียวกัน

          ดังนั้นการกินกล้วยดิบจึงต้องมีการแปรสภาพของกล้วยดิบให้กลายมาเป็นกล้วยที่สุกก่อนเช่นอาจจะทำเป็นขนมอย่างเช่นกล้วยดิบอบน้ำผึ้งอย่างไรก็ตามด้วยก็เป็นเพียงแค่ผลไม้ชนิดหนึ่งไม่ได้มีคุณสมบัติเกี่ยวกับเรื่องของการรักษาโรคแต่อย่างใดเพียงแต่ว่ากล้วยนั้นให้พลังงานค่อนข้างเยอะดังนั้นเราจึงร่วมกินกล้วยในปริมาณที่พอเหมาะก็เพียงพอแล้วและควรที่จะออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะทำให้เรานั้นได้รับประโยชน์ดีๆจากกล้วยนั่นเอง  

สนับสนุนเรื่องราวโดย.  ufabet